A PROPOS

Cap Equilibre

Coaching

Equilibre alimentaire & Gestion du poids personnalisée

 

by Nadine Labeyrie

 

Nadine Labeyrie, coach expérimentée.

 

En surpoids depuis l'enfance, la "nourriture" (dans tous les sens du terme) a toujours été au centre de mes préoccupations.

En 1997, après un parcours de "régimes" divers durant plusieurs années, je me vois confrontée à 15 kg superflus qui m'encombrent tant physiquement que psychologiquement.

En profond mal être, je prends la décision de me prendre en main et m'inscrit à un coaching alimentaire qui me réconcilie avec moi-même.

Ce que je croyais être le parcours du combattant n'était en fait qu'une magnifique aventure!

En changeant progressivement mes habitudes alimentaires tout en mangeant ce que j'aime, je découvre le plaisir de prendre soin de moi ! Le bien-être retrouvé et fière de ma réussite, je souhaite alors transmettre mon expérience à d'autres afin qu'ils puissent eux aussi accéder à la minceur. C'est ainsi que je deviens Coach de groupes pour une multinationale où durant 9 ans, j'aide plusieurs personnes à retrouver une alimentation saine et à s'alléger de leurs kilos superflus dans la bonne humeur.

 

En 2006, forte de cette expérience durant laquelle j'ai conservé ma minceur, je décide de voler de mes propres ailes et crée Cap Equilibre.

Plus que jamais décidée à vous aider à atteindre vos objectifs, j'approfondi ma formation en coaching. Consciente que l'alimentation est étroitement liée aux émotions, je me dote de divers outils de croissance intérieure qui me passionnent pour les mettre à votre disposition.

Toujours dans le même esprit, en février 2011 après 18 mois de formation en Harmonie Vitale par la Sophrologie (reconnue par la Communauté Française), je deviens Sophroligue.

La formation continue me tient beaucoup à coeur et dans cette optique j'assiste régulièrement à des séances d'intervision utiles à l'évolution de mon travail.

Envie de vous prendre en main aussi ?

Appelez-moi au 0496/52 43 01

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